Les bonnes pratiques de santé physique et mentale avec les médecines naturelles. Naturopathie, lithothérapie, soins énergétiques, massages crâniens.
C’est une algue bien connue des sportifs ! La spiruline est riche en chlorophylle et en phycocyanine mais pas que , elle possède une teneur en protéines intéressante, ainsi qu’en vitamines A,E,B.Elle a une action antioxydante et aide à l’élimination des toxines. Véritable source de vitalité, ses indications sont nombreuses : – Anémie ferriprive –… Poursuivre la lecture La Spiruline
Le printemps arrive, les bourgeons sont présents et les jours rallongent. L’occasion de se faire une cure détox pour commencer cette belle saison en pleine santé ! Mais la cure détox c’est quoi exactement ? En naturopathie nous utilisons 3 cures : La cure de désintoxication : elle vise à épurer l’organisme des toxines et surcharges… Poursuivre la lecture Détox de Printemps
La cohérence cardiaque est une technique respiratoire qui va apporter immédiatement des effets relaxants. Technique simple gratuite et facile à mettre en place, elle apporte de nombreux bienfaits. Elle est totalement indiquée dans le cadre de la gestion du stress de la charge mentale. Il s’agit du 365, trois fois par jour, six respirations par… Poursuivre la lecture Petit Zoom sur la cohérence cardiaque
