C’est une algue bien connue des sportifs !
La spiruline
est riche en chlorophylle et en phycocyanine mais pas que , elle possède une teneur en protéines intéressante, ainsi qu’en vitamines A,E,B.Elle a une action antioxydante et aide à l’élimination des toxines.
Véritable source de vitalité, ses indications sont nombreuses :
– Anémie ferriprive
– Défenses immunitaires
– Dénutrition
– Fatigue
– Régime vegan
– Surpoids
– Performances et récupération sportive
– …
On peut la consommer sous différentes formes . Il est important de bien veiller à la qualité du produit choisi.Ces conseils sont destinés au bien-être et en remplace pas une consultation médicale.