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La Spiruline

la spiruline

C’est une algue bien connue des sportifs !

🥇La spiruline🍃 est riche en chlorophylle et en phycocyanine mais pas que , elle possède une teneur en protéines intéressante, ainsi qu’en vitamines A,E,B.Elle a une action antioxydante et aide à l’élimination des toxines.

Véritable source de vitalité, ses indications sont nombreuses :

– Anémie ferriprive

– Défenses immunitaires

– Dénutrition

– Fatigue

– Régime vegan 🥦

– Surpoids

– Performances et récupération sportive 🏃‍♂️

– …

On peut la consommer sous différentes formes . Il est important de bien veiller à la qualité du produit choisi.🥄Ces conseils sont destinés au bien-être et en remplace pas une consultation médicale.

Par Lise MM

Je m’appelle Lise J’ai 32 ans, diplômée infirmière, j’ai exercé ce métier quelques années. A la suite d’un problème de santé, j’ai découvert la naturopathie, elle m’a ouvert un nouveau chemin de vie, m’a permis de retrouver ma vitalité et est toujours une alliée de poids dans mon  parcours. Convaincue de l’efficacité de cette sagesse, de ce retour à notre écoute et de cette réponse évidente à nos besoins essentiels,  j’ai décidé de me former à mon tour, pour aider les personnes, transmettre mes acquis avec bienveillance et humanitude, sans jugement, en m’adaptant au rythme de chacun. Passionnée de lithothérapie, j’ai fait le choix de me former sur cette pratique également. J’ai choisi l’école ADNR pour son sérieux et son professionnalisme, j’ai été certifiée en juillet 2021, à la suite de mon mémoire sur la gestion du stress. Je suis membre du syndicat de la naturopathie. Aujourd’hui je suis ravie de vous aider, de vous guider pour atteindre votre potentiel santé le plus élevé.

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