La première consultation est la plus longue (1h30/2h environ), afin de pouvoir vous aider de manière optimale, nous remplirons ensemble un questionnaire de vitalité reprenant en détail vos différentes problématiques. Nous échangerons sur vos traitements actuelles par exemple, vos maux, vos antécédents, nous verrons votre sommeil, votre alimentation et bien d’autres items. A la suite de ce bilan, je vous donnerai des conseils à mettre en place dans votre quotidien, correspondant à votre problématique et tenant compte de vos habitudes de vies. Je vous remettrai votre PHV (plan d’hygiène vitale) qui comprendra, tous mes conseils par écrit.

Elle dure de 45 min à 1h, nous faisons le point sur ce que vous avez mis en place, ce qui a fonctionné ou non, ce qu’il faut changer. Nous pourrons réadapter le PHV ensemble. Une séance de suivi peut aussi être une séance de relaxation. (Sophrologie, méditation guidée)

Vous n’avez pas de problèmes particuliers, vous n’avez pas envie de faire un bilan de vitalité ? Vous avez juste des questions sur l’utilisation de plantes ou des recettes en aroma ou tout autre conseils. Je vous reçois pour répondre à vos questions.